女性の方の間で酵素ダイエットというものが大評判となっています。色々ある酵素ドリンクの中でも、口コミなどで高評価となっているのが優光泉というドリンクです。今までで最も空腹感を満たせて順調にダイエットができたという声もたくさんあります。優光泉は添加物が一切使用されていないため、体に優しく最高品質の酵素ドリンクと言えるのです。置き換えダイエットに見事成功した芸能人も大勢いると噂されています。浜田プリトニーさんの酵素ダイエット方法は酵素ジュースを利用した置き換えダイエットでなんと2ヶ月半の間に10キロも体重を減らしたそうです。お笑い界からは髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素ジュースを夕食代わりに飲み続ける方法で、42日間に18.8キロ減らすという結果を出しました。その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらがどうも酵素ダイエットを行なっているらしいなどと言われているようです。もともと酵素ダイエットはネット上に流れる口コミで静かに広がっていた痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。心身に負担をかけずにやせることができた、便秘に悩むことがなくなった、なかなか落とせなかったお腹周りの贅肉を減らすことができた等々、大勢の人が声を上げてその効果を知らせてくれています。しかし、そういった人々の声の中には失敗例に言及したものもあって、皆が皆、青汁ダイエットに成功しているわけではないとわかります。青汁ダイエットの仕組みをわかっておき、失敗の無いよう注意したいものです。溢れるほどあるダイエット方法の中でも特に人気があるのが置き換えダイエットですが、長続きしないという方も大勢いるようです。そのようになる理由としては、酵素ドリンクを飲むことによってお腹の調子が悪くなったといったケースが多くあります。人によっては効果が良すぎてお腹が緩くなってしまうこともあるのです。効果の高さでよく知られている置き換えダイエットですが、一番よく行なわれているやり方は、酵素ジュースとプチ断食の組み合わせです。デトックス効果も期待できるプチ断食はお腹が空いて少々つらいと感じる人が多いのですが、適宜酵素ジュースを摂るようにすると、空腹感を和らげることができて、だいぶ楽にプチ断食を続けていけます。またこちらも多くの実行者がいるのですが、朝食を食べずに済ましてただ酵素ジュースを代わりに飲むという方法も理屈が解りやすく手間もかからないので試みる人は多いようです。あるいは、どこにでも持っていけて重宝する酵素サプリを摂る方法を選ぶ人もいます。